Reddit reviews Bunion Corrector Bunion Pain Relief - Bunion Splints Big Toe Straightener for Tailors Bunion and Hallux Valgus Big Bone Orthotics Toe Separators (Black)

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u/BigLittlePenguin_ · 3 pointsr/VeganDE

Bezüglich des Essen Problems: Nimm dir essen mit, koche was unkompliziertes vor (Vollkorn Reis, Bulgur, Vollkorn Nudeln o.ä.). Morgens kannst du dann roh Gemüse drauf hauen (Tomaten, Paprika, Gurken, Blattsalat, Karotte etc) und nimmst noch etwas Obst mit, fertig.

Bezüglich Omega 3 reichen eigentlich Leinsamen und eventuell eine von denen hier: https://www.amazon.de/ist-Omega-3-aber-besser-pflanzenbasiertes/dp/B016KIB4D2/ref=sr_1_5?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=omega+3+algen&qid=1565936703&s=gateway&sr=8-5. Das sind 20 Euro für 2 Monate

u/JustOnno · 2 pointsr/VeganDE

Hey, ich nehme als Richtlinie Michael Gregers Empfehlungen: Optimum Nutrition Facts Nach einer Suche auf Amazon habe ich das gefunden: Omega-3 von Testa Das wären dann zwei Monate mit einer Kapsel täglich für 20 Euro.

u/pimpmysushi · 2 pointsr/VeganDE

Gerne! Hier hast du den direkten Amazon Link:

https://www.amazon.de/dp/B016KIB4D2/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_KxEBCb6ZYSR64

(Hoffentlich funzt das über's Handy...)